Болезни пожилых — лечит физкультура. Сердечная недостаточность, атеросклероз, гипертоническая болезнь.

02.01.2013 Сергей Орлов 0

В этом материале речь идет об использовании физической культуры, как одного из средств для профилактики и лечения начальных и слабо протекающих форм болезней пожилых людей […]

Упражнения после 50 — для начинающих и для имеющих небольшую физическую подготовку.

02.05.2012 Сергей Орлов 0

Предлагается 2 комплексаупражнений после 50 лет для выполнения в домашних условиях практически здоровым женщинам и мужчинам. Упражнения после 50 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 1. Встаньте ноги на […]

Гимнастика для тех, кому за 50.

13.03.2012 Сергей Орлов 0

Приблизительно к 50 годам в организме человека наступают изменения, связанные с постепенным понижением уровня функциональной деятельности. Снижается интенсивность обмена веществ и ухудшается питание тканей, изменяется […]