Оздоровительное плавание – чем полезно плавание, значение плавания для здоровья.

Плавание – это замечательное средство для укрепления здоровья. Оно рекомендуется всем здоровым людям любого возраста. Оздоровительное плавание: Чем полезно плавание? Значение плавания. Плавание для здоровья. […]

Виды ходьбы.

Ходьба является наиболее доступным  видом циклических упражнений. Она рекомендуется лицам всех возрастов, имеющим различное состояние здоровья. В настоящее время, различные виды оздоровительной ходьбы применяются не […]