Как научиться кататься на роликах. Основные правила и первые шаги

24.08.2016 Сергей Орлов 0

Еще 15-20 лет назад из-за стоимости инвентаря катание на роликах было уделом состоятельных людей. Появление доступных по цене роликов мгновенно сделало увлечение ими массовым явлением. […]

Как научиться кататься на велосипеде. Правила езды на велосипеде

24.07.2016 Сергей Орлов 0

Обычный велосипед может использоваться людьми в абсолютно разных целях. Для кого-то это средство передвижения, для кого-то – спортивный снаряд, а для кого-то – хобби, предполагающее […]

Оздоровительное плавание — чем полезно плавание, значение плавания для здоровья.

31.10.2012 Сергей Орлов 0

Плавание — это замечательное средство для укрепления здоровья. Оно рекомендуется всем здоровым людям любого возраста. Оздоровительное плавание: Чем полезно плавание? Значение плавания. Плавание для здоровья. […]

Оздоровительный бег — обувь для бега, боль после бега, правила бега, дневник самоконтроля.

31.10.2012 Сергей Орлов 0

Бег – это одно из самых древних, простых и полезных упражнений. Своей простотой и доступностью бег привлекает многих людей. Легкий, медленный бег или бег трусцой […]

Виды ходьбы.

18.03.2012 Сергей Орлов 1

Ходьба является наиболее доступным  видом циклических упражнений. Она рекомендуется лицам всех возрастов, имеющим различное состояние здоровья. В настоящее время, различные виды оздоровительной ходьбы применяются не […]