Эмоции и чувства
Влияние стресса на организм и здоровье человека. Стресс и лишний вес.
«Все болезни от нервов!» — такое выражение часто приходится слышать. Это реальность или преувеличение? И какие болезни от нервов? Влияние стресса на организм и здоровье […]
Кризис среднего возраста — что делать, как пережить?
Возрастные кризисы случаются в жизни каждого человека и не один раз. Одни справляются с ними достаточно быстро и безболезненно, другие могут надолго застрять в них. […]
Смех и здоровье. Как научиться смеяться? Смехотерапия — упражнения. Оптимизм и пессимизм.
Смех и здоровье — как это взаимосвязано? Смех — лучшее лекарство и при том, бесплатное, доступное каждому человеку. К такому выводу пришли врачи и психологи […]
Управление эмоциями и чувствами. Управление стрессом. Как укрепить психику?
Содержание статьи: Управление стрессом. Поведение в стрессовой ситуации. Как снять стресс? Как снизить нервно-психическое напряжение? Как укрепить психику? Как избавиться от зависти? Эмоции и чувства […]