5 мифов о фитнесе. Все, что нужно знать о занятиях спортом
Здоровый образ жизни современного человека тесно связан с занятиями спортом. Чаще всего в этих целях люди записываются в тренажерные залы и становятся последовательными адептами фитнеса. […]
Советы для похудения
Правило хорошего завтрака. С какой еды начать свой день
Завтрак традиционно считается главным приемом пищи в течение дня и для тех, кто не следит за своей фигурой, и для тех, кто пытается похудеть. Здоровый […]
