Пить или не пить? Вредные и полезные напитки во время беременности
Очень часто во время беременности женщины уделяют огромное внимание своему рациону питания, но при этом не меняют своих привычек в плане потребляемых напитков. А именно […]
Правильное питание
Правильное питание при проблемной коже
Глаза называют зеркалом души. Продолжая это сравнение, кожу можно смело именовать зеркалом внутреннего здоровья. Именно этот самый большой по площади орган человека принимает на себя […]
Подсчет калорий для здорового образа жизни
Люди, ведущие здоровый образ жизни, или просто поддерживающие свою фигуру, всегда должны придерживаться определенного рациона питания, знать оптимальное количество калорий, которое им нужно, а также […]
Знай врага в лицо! Список самых вредных продуктов
Для тех, кто следит за собственным здоровьем, до сих пор актуальна фраза, сказанная много веков назад: «Человек есть то, что он ест». Но это вовсе […]
Самые полезные ягоды для здоровья и красоты
Лето по праву считается временем года с самым большим количеством доступных возможностей. Теплая погода позволяет с удовольствием проводить много времени на свежем воздухе, отдыхать у […]
Сковороды с лучшим покрытием для приготовления здоровой пищи
Давно прошли те времена, когда посуда для приготовления пищи была чугунной или алюминиевой, когда единственное доступное покрытие для сковородок было нагаром, который хозяйки культивировали различными […]
Правило хорошего завтрака. С какой еды начать свой день
Завтрак традиционно считается главным приемом пищи в течение дня и для тех, кто не следит за своей фигурой, и для тех, кто пытается похудеть. Здоровый […]
Польза чая – черный чай, зеленый чай.
Когда в середине 17 века на Руси появился чай, купцы продавали его как чудесное снадобье. Согласно летописям, придворный лекарь царя Алексея Михайловича прописал ему рецепт, […]
