Паровая ванна для лица. Компрессы для лица.

Паровая ванна для лица. Компрессы для лица.

Уход за кожей лица. ПАРОВАЯ ВАННА ДЛЯ ЛИЦА:

В домашний уход за кожей лица обязательно включайте паровую ванну и компрессы. Паровая ванна расширяет и очищает  поры,  отслаивает отмершие клетки эпидермиса. Регулярные  паровые ванны делают кожу  гладкой и к тому же спасают от простудных заболеваний, особенно весной и осенью.



Предупреждение! Паровые ванны противопоказаны тем, у кого  на лице есть «звездочки» (расширение кровеносных сосудов), при повышенной пушковости лица, при розовых угрях (акне), при гнойных прыщах (тепло способствует распространению инфекции).

Противопоказаниями для паровой ванны являются также: высокое кровяное давление, болезни сердечно сосудистой системы, бронхиальная астма.

Паровую ванну и компрессы для лица рекомендуется проводить перед тем, как сделать питательную маску, чтобы усилить ее действие.

Паровая ванна в основном рекомендуется при жирной коже лица, при наличии угрей, черных точек и белых жировиков – 1 раз в неделю. Если кожа лица нормальная – 1 раз в 10 дней, если сухая – 2 раза в месяц. Эту процедуру лучше всего делать перед сном.

Перед началом паровой ванны жирную кожу нужно очистить лосьоном, а сухую и нормальную кожу смазать жирным питательным кремом или свежим сливочным маслом.

Температура воды должна составлять около 50 градусов. Не наклоняйтесь слишком близко над горячей водой, чтобы избежать разрыва мелких кровеносных сосудов.

Проводится паровая ванна таким  образом:

* Сначала нужно хорошо очистить кожу лица водой, лосьоном или косметическим молочком в зависимости от типа кожи.

* Затем  в  широкой низкой кастрюле  прокипятить  сухую  ромашку, мяту, шалфей или липу (столовая ложка травы на пол-литра воды).

*Теперь наклоните лицо над посудой с горячим отваром и накройтесь махровым полотенцем на 5-7 мин. Если будет  слишком горячо, то немного поднимите полотенце.

*Затем лицо вытереть насухо и очистить от угрей. Для этого, указательный палец обвернуть  бинтом,  предварительно смочив его в  перекиси водорода 3% и аккуратно  удалить  выступившие   черные угри,  но только не выдавливайте их!  Наберитесь терпения — после нескольких процедур  все угри сами выйдут. Закончив процедуру, протрите лицо перекисью  и ополосните лицо прохладной  водой. Высушите, не растягивая кожу.

После паровой ванны для тонизирования кожи хорошо использовать кусочки льда  с замороженными настоями трав (ромашка, шишки хмеля, цветки липы, шалфей и др.) и соками (огурец, арбуз, клубника, земляника, петрушка), которыми протирать лицо.

Уход за кожей лица. КОМПРЕССЫ ДЛЯ ЛИЦА:

Очень полезны для  кожи  влажные компрессы для лица, особенно контрастные.  Они возвращают свежесть и упругость вашей коже.

При влажном компрессе следует намочить кусок марли в тёплой воде, отжать, положить на лицо на 15-20 мин.

При контрастном компрессе сначала намочить марлю в горячей воде, держать 10 мин., затем в холодной. И так по очереди 3 раза. После окончания протрите лицо лосьоном и смажьте питательным кремом.

Горячий компресс из ромашки для лица:

В горячем отваре ромашки смочить край полотенца, слегка отжать и накрыть им лицо. Лягте, расслабьтесь, полежите 2-5 минут. Потом положите на лицо полотенце, смоченное в холодной воде. Меняйте 4-5 раз, заканчивая холодным. Кожа лица станет упругой.

Горячий компресс для лица с кремом:

На чистую влажную кожу лица густо нанести питательный жирный крем. Затем взять махровое полотенце за края, а его середину опустить в кипяток. Отжать и осторожно наложить на лицо: сначала на подбородок, потом на щеки, потом на лоб, оставляя небольшое отверстие для дыхания. Держать компресс до тех пор, пока ощущается приятное тепло. Повторить 2-3 раза, смазывая каждый раз лицо кремом. В конце положите на лицо холодное полотенце, затем протрите лосьоном и кусочком льда. Снова нанесите на влажную кожу питательный крем, сделайте массаж и промокните излишки крема бумажной салфеткой. Кожа станет свежей и упругой.

Горячие компрессы для лица из смеси трав:

* ромашка, крапива, зверобой, плоды рябины, взятые в равных частях;

* листья земляники, листья черемухи, листья липы, мать-и-мачеха, ромашка аптечная, цветы и плоды шиповника, корневища пырея (для сухой кожи лица);

* кора и почки березы, ромашка, календула, ягоды можжевельника;

* ромашка, мята перечная, шалфей, липовый цвет.

Приготовление отвара: 1 ст. л. смеси трав залить кипятком (1 стакан), кипятить на слабом огне 5 минут.

Еще статьи:

Уход за кожей лица.

Как ухаживать летом за лицом?

Маски для лица.

Как правильно пользоваться кремами.

Массаж лица в домашних условиях.

Как подтянуть овал лица?

Гимнастика для лица от морщин.

Морщины на шее, как избавиться?

Как убрать второй подбородок?


Оставьте комментарий первым

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*