Уход за волосами — как правильно ухаживать за волосами.

Уход за волосами - как правильно ухаживать за волосами.

 



Волосы – прекрасное украшение в любом возрасте, а с красивой  прической  женщина становится более привлекательной. Чтобы  волосы были здоровыми,  нужно соблюдать режим труда и отдыха, больше бывать на свежем  воздухе. В питание включать такие продукты: мясо,  дрожжи, овсянка, горох, гречка, пшено, поджаренный хлеб, яйца, молоко.

Курение и злоупотребление алкогольными напитками плохо влияют на рост волос.

Чтобы иметь здоровые и красивые волосы, необходим правильный и регулярный уход за ними. Но для этого необязательно делать дорогостоящие процедуры в салонах красоты. Очень эффективен и домашний уход за волосами.

Для правильного ухода за волосами очень важно знать, какой у вас тип волос: нормальные, жирные или сухие.

Нормальные волосы блестящие, эластичные, не секутся, легко расчесываются и укладываются. Но такой тип волос встречается редко.

Сухие волосы обычно тусклые, ломкие, с секущимися концами, путаются при расчесывании. Волосы становятся сухими после частого окрашивания, химической завивки, а также, пребывания на солнце без головного убора.

Жирные волосы быстро загрязняются, слипаются, выглядят неопрятно, имеют нездоровый жирный блеск из-за повышенной секреции сальных желез кожи головы.

Смешанный тип волос – волосы жирные у корней и сухие, секущиеся на кончиках, что характерно для длинных волос, т. к. они не смазываются жиром по всей длине.

Уход за волосами: КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ?

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, важно научиться правильно их мыть.

Как часто мыть волосы? Это зависит от типа ваших волос. Для сухих волос частое мытье вредно, жирные волосы нужно мыть чаще. При использовании различных средств для укладки волос — требуется ежедневное мытье. А общее правило – мыть по мере загрязнения.

Вода для мытья волос должна быть теплой – 35-40 град.

Предлагаются два способа мытья волос:

1 способ. При использовании любого шампуня волосы хорошо смачивают теплой водой, наносят немного моющего средства и создают обильную пену. Затем прополаскивают теплой кипяченой водой.

2 способ. 1 столовую ложку шампуня растворить в 0,5 стакана теплой воды, нанести на смоченные водой волосы и промыть.

Моющее средство (шампунь) следует наносить дважды: первый раз для удаления жира и грязи, второй раз – для лечебного действия шампуня. Шампунь смыть. Затем наносится бальзам-ополаскиватель и тщательно смывается. Время воздействия указано на флаконе.

Обычными средствами для мытья волос являются шампунь и кондиционер (бальзам) для ополаскивания. Шампунь очищает волосы от пыли и жира, кондиционер – увлажняет и питает волосы, делает их послушными, гладкими и шелковистыми.

Уход за волосами. Как выбрать шампунь? Выбирая шампунь, в первую очередь нужно руководствоваться своим типом волос: нормальный, жирный, сухой.

Ознакомьтесь с составом шампуня – в него должны входить растительные масла и экстракты, витамины.

Но стоит помнить о том, что «свой» шампунь обычно подбирается путем проб и ошибок. Если чудо-шампунь помогает вашей подруге, это не значит, что он также подойдет и вам. От одного и того же шампуня у одних волосы блестящие и шелковистые, у других – перхоть, выпадение волос. Как только вы подберете подходящий именно вам шампунь и другие средства ухода за волосами, не меняйте их (проверено на себе) – они вас не подведут!

Уход за волосами: КАК СУШИТЬ ВОЛОСЫ?

После мытья волосы промокают полотенцем и дают им высохнуть естественным путем – это лучше всего для здоровья волос.

Можно ли сушить волосы феном? Фен для сушки волос применяется не часто, только в крайних случаях, когда нужно срочно высушить волосы.

Как правильно сушить волосы феном? Пользуйтесь феном в режиме холодной сушки и держите его на расстоянии не меньше 40 см от головы.

Очень вредно сушить волосы около газовой плиты и на солнце.

Уход за волосами: КАК ПРАВИЛЬНО РАСЧЕСЫВАТЬ ВОЛОСЫ?

Расчесывать  волосы нужно как можно чаще, а утром и вечером обязательно по 30-50 раз расчесывать  в разных направлениях.

Расческа не должна быть с острыми  зубьями. Лучше использовать пластмассовые и деревянные расчески, а также, «массажки» — они улучшают кровообращение кожи головы.

Если расчесывать волосы грубо, то они завязываются в узелки, особенно сухие. Короткие волосы начинают  расчесывать  от корней, а длинные – начиная с концов и постепенно поднимаясь  к корням. Спутанные концы аккуратно распутать пальцами.

Если перед мытьем расчесать волосы, то они легко будут расчесываться и после.

При сильном выпадении волос лучше пользоваться  расческой с редкими зубьями.

Не рекомендуется  расчесывать  мокрые волосы, так можно  повредить корни.

Уход за волосами. ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЖИРНЫМИ ВОЛОСАМИ?

Жирные волосы сильно блестят, склеиваются в  пряди, быстро становятся грязными. При этом частое мытьё только усиливает жирность волос. Рекомендуется мыть жирные волосы  через 5-7 дней  кипяченой водой  и шампунями для жирных волос.

Волосы быстро становятся жирными? Уменьшить жирность, удалить перхоть и укрепить волосы помогут настои из лекарственных трав:

Взять в равных долях: зверобой, тысячелистник, дубовая кора, ромашка, крапива, подорожник. Затем  1 столовую ложку этой  смеси залить 1л кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и ополаскивать волосы после мытья.

Чтобы волосы блестели, можно ополаскивать их водой, добавляя  лимонный сок  или  уксус столовый — 3 ст.  ложки на 1 стакан воды.

Жирные волосы и перхоть? От перхоти и выпадения волос поможет следующий состав: 100г листьев и 100г корня крапивы залить 0,5 литра столового уксуса и 0,5 литра водки, разбавленной  пополам с водой и варить на слабом огне  30 минут. После остывания отвар  процедить и ежедневно втирать в кожу головы.

Волосы очень жирные? Смесь ромашки, шалфея, череды. По 1 столовой ложке каждой травы на 0,5 литра воды, залить кипятком  и при повышенной жирности втирать в кожу головы.

За 15-20 минут до мытья головы полезно смазать волосы кефиром, простоквашей и завязать  голову махровым полотенцем.

Для мытья очень жирных волос используйте сухую горчицу: 1 столовую ложку на  2 литра  воды.

Уход за волосами. СУХИЕ ВОЛОСЫ. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СУХИМИ ВОЛОСАМИ?

Здоровые волосы не бывают чрезмерно жирными или слишком сухими. Очень сухие волосы бывают тогда, когда за ними неправильно ухаживают.
Волосы становятся сухими и ломкими от частого применения лака. Летом на некоторое время попробуйте отказаться от лака. А закрепить прическу можно квасом, разведенным водой в пропорции 1:1 — после мытья сразу сполосните волосы этим раствором и уложите феном или накрутите на бигуди.

При купании в морской воде волосы нужно защищать — она оказывает вредное действие  на корни волос.

Сухие волосы обычно тусклые, ломкие, иногда секутся на концах, появляется перхоть. Окраска и завивка ещё больше ухудшают состояние волос.

Не рекомендуется частое мытьё сухих волос – это ведёт к пересушиванию, обезжириванию, образованию перхоти. Их нужно мыть 1 раз в 10-12 дней хорошими шампунями для сухих волос, т.е. по мере загрязнения.

Для сухих волос полезно мытьё яичным желтком – его смешивают с небольшим количеством теплой воды, взбивают и смачивают этой смесью влажные волосы, затем промывают.

Уход за волосами. Если волосы очень сухие, то можно за 1-2 часа до мытья смазать их подогретым растительным маслом. Затем моют в мыльной пене и смывают не  горячей кипяченой водой.
Напоминание: тонкие и очень сухие  волосы не рекомендуется  мыть шампунем.

Маска для очень сухих волос: берем по 1 чайной ложке  меда, сока алоэ, майонеза и  1 натертый зубчик чеснока. Все смешать, втереть в кожу головы, покрыть полиэтиленом, держать  3-4 часа.  Затем тщательно вымыть.

Витамины для сухих волос: Весной, когда волосы выглядят безжизненными, принимайте поливитамины и особенно витамин А (ретинол), он продается в аптеках в виде масла. Его нужно употреблять в течение 1 месяца ежедневно по 15 капель на кусочек ржаного хлеба.

Комплексное применение этих средств, для домашнего ухода за волосами, помогает иметь здоровые, красивые волосы.

Полезные статьи:

Выпадение волос.

Алопеция — причины, лечение.

Облысение у мужчин.




Оставьте комментарий первым

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*