Виды и стоимость массажа. Как выбрать процедуру

Многообразие существующих видов массажа и довольно большой разброс цен на эти услуги могут привести в растерянность людей, впервые решившихся на подобную процедуру. Чтобы правильно определиться с подходящим вариантом и не переплатить, необходимо понимать, в каких целях требуется массаж, разобраться с показаниями и противопоказаниями конкретных процедур и понимать, какова средняя цена массажа того или иного вида на рынке. Стоимость процедур в Москве приведена по состоянию на начало 2017 года.

Классический массаж

Классический массаж, как правило, предполагает мануальное воздействие практически на все тело человека. К нему прибегают для укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний. При этом воздействие оказывается в комплексе на мышцы, суставы и связки. Такой массаж позволяет снять напряжение и связанные с ним боли. Отдельные приемы позволяют, напротив, привести мышцы в тонус. Желаемый эффект должен обсуждаться со специалистом до начала сеанса.



Поскольку массажист разминает все участки тела, то и противопоказания для такого вида массажа максимально широкие. К ним относятся любые инфекционные заболевания, грибковые и гнойничковые поражения кожи, активные фазы артрита, артроза и ревматизма, обострение язвы, холецистита и колита, варикозное расширение вен, кровотечения и тромбоз сосудов.

Цены на классический общий массаж тела зависят от длительности процедуры и квалификации массажиста. Короткий получасовой сеанс стоит от 2000 рублей, полноценный часовой – от 3000 рублей. Также в Москве можно найти  услуги по зональному массажу, например, шейно-воротниковой зоны или спины, средняя стоимость таких сеансов составляет 1000-1500 рублей. Цена на классический массаж в Москве может варьироваться в зависимости от уровня салона и количества оплаченных процедур.

Лечебный массаж

Лечебный массаж способны выполнять только высококлассные специалисты, понимающие, каким образом при воздействии на ткани организма можно устранить беспокоящую человека проблему. Такой массаж, в первую очередь, направлен на лечение болезней позвоночника и нервной системы, восстановление организма после травмы или операции. В сочетании с лечебной физкультурой такой массаж используют в клинической практике комплексного лечения заболеваний внутренних органов.

Как правило, сеанс лечебного массажа длится дольше обычного классического, требует от специалиста больше знаний и физических затрат, поэтому и стоимость такого массажа в Москве начинается от 3500 рублей за сеанс. При этом нужно понимать, что полноценный лечебный курс состоит как минимум из 6-8 сеансов, которые делаются с перерывом в несколько дней. Для большей уверенности в эффективности процедур рекомендуется проводить их в проверенных медицинских центрах, больницах, поликлиниках, врачебно-физкультурных диспансерах и санаториях.

Спортивный массаж

Как уже понятно из названия, спортивный массаж идет в плотной связке с физическими упражнениями. Это может быть тренировочный массаж, который способен адаптировать тело спортсмена или отдельные его участки к значительным нагрузкам, помогает предупредить травмы и растяжения, повышает выносливость, или же восстановительный массаж, который поддерживает организм после тяжелых физических нагрузок.

Спортивный массаж, как правило, требуется людям, серьезно занимающимся спортом. Стоимость одной процедуры может составлять 2000-3000 рублей. Тем же, кто сочетает фитнес с посещением массажиста, вполне может подойти обычный классический массаж.

Косметический массаж

Эта разновидность массажа направлена на улучшение состояния кожи лица и тела, позволяет устранять некоторые косметические недостатки, избавляться от отечности, морщин, второго подбородка. По сути, этот вид массажа позволяет избежать преждевременного старения и выглядеть эффектно. Понятно, что в основном к этой процедуре прибегает прекрасная половина человечества.

Стоимость косметического массажа в Москве сильно зависит от того, какие сопутствующие процедуры проводятся во время сеанса, какие косметические средства при этом используются. Самый простой массаж лица может стоить менее 1000 рублей, при этом потребуется курс из нескольких сеансов. Многие косметические салоны предоставляют скидки на цикл таких процедур.

Антицеллюлитный массаж

Корректирующий антицеллюлитный массаж направлен на избавление от некоторых недостатков тела и на запуск в организме метаболических процессов, которые, в свою очередь, ускоряют процесс похудения. Такой массаж ускоряет движение лимфы, повышает тонус мышечной ткани и благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Расхожее заблуждение, что во время сеанса антицеллюлитного массажа специалист должен воздействовать на подкожный жир, буквально разминая его. Подобные действия, скорее, указывают на непрофессионализм массажиста.

Курс антицеллюлитного массажа обычно включает в себя 6-10 процедур, которые проводятся с перерывом не более одной недели. Это может быть массаж всего тела или конкретной проблемной зоны, например, бедер и ягодиц. Полный массаж тела стоит 3000-3500 рублей, зональный – от 1500 рублей.

Шведский массаж

Отличительной особенностью шведского массажа является усиленное воздействие на суставы при помощи растирания и разминания. Этот вид массажа показан при наличии в суставах и соединительной ткани спаек, уплотнений, рубцов. Помимо разминания проблемных участков тела во время сеанса производится также вытяжение сосудисто-нервных пучков и мышц. Шведский массаж также требует курса из нескольких сеансов, средняя стоимость одной процедуры в Москве составляет 1500-2000 рублей.

Финский массаж

Техника и приемы финского массажа отличаются от классических. Финский массаж предполагает разминание мышц большими пальцами, что чередуется с поглаживаниями участков тела ладонями рук. Такой вид массажа хорошо подходит для проработки отдельных участков мышц и часто используется в случае тяжелых физических нагрузок на тело. Часто этот массаж совмещается с посещением финской сауны. Средняя цена одного сеанса финского массажа в Москве составляет 2500-3000 рублей.

Экзотические виды массажа

Великое многообразие восточных видов массажа называются в нашей стране экзотическими. Некоторые виды подразумевают привычное для нас воздействие на мышцы, суставы и связки, другие предполагают массирование биологически активных точек на теле. Часто экзотический массаж проводится с использованием ароматических масел и вспомогательных средств, например, камней, ракушек, травяных мешочков и т.д. Аювердический, восточный, гавайский, тайский, японский массаж, акупрессура, – все эти виды имеют свои особенности и довольно сильно отличаются друг от друга, однако есть несколько правил, которые позволят подобрать подходящий вариант и не прогадать.

Во-первых, в массажном салоне следует подробно расспросить специалиста относительно показаний и противопоказаний конкретного вида массажа. Во-вторых, нужно обратить внимание на то, кто именно проводит процедуры: часто с национальными видами массажа лучше знакомы представители соответствующих стран. В третьих, никогда не помешает узнать отзывы пациентов о конкретном мастере. Стоимость экзотических видов массажа сильно разнится в зависимости от содержания процедуры и используемых массажистом средств. Цены на такой массаж в Москве начинаются от 3000-4000 рублей за сеанс.

Читайте также:

5 мифов о массаже




Оставьте комментарий первым

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*