5 мифов о насморке

С наступлением холодного времени года регистрируется резкий рост инфекционных заболеваний – наступает сезон эпидемий. Простудные заболевания часто сопровождаются насморком, который может остаться и тогда, когда человек уже чувствует себя абсолютно здоровым. Иногда это связано с неправильным лечением и элементарным незнанием вопроса. Мифов в отношении насморка существует практически столько же, сколько заблуждений о простуде и спорных представлений о кашле.

Насморк, по-научному называемый ринит, или ринорея, связан с воспалением слизистой оболочки носа и как следствие – выделением слизи. Ринит очень часть является лишь проявлением других заболеваний, например, гриппа, дифтерии, кори. Вообще же насморк может быть аллергическим или инфекционным, и иметь бактериальную или вирусную природу. Именно поэтому нужно четко понимать, с чем вы имеете дело, чтобы правильно противостоять врагу. Лишь в этом случае можно эффективно избавиться от ринита.



Миф 1. Насморк является проявлением болезни, лечить нужно не его, а простуду

n-02Это и так, и нет. Действительно, прежде всего необходимо выяснить причину насморка и попытаться избавиться от нее. Однако и с воспалением слизистой носа необходимо бороться, в противном случае вы рискуете заработать осложнение. Заложенность носа и затрудненное дыхание, появляющиеся в начале заболевания, должны обратить на себя ваше внимание. Эти симптомы могут привести к потере аппетита и нарушению сна. Но гораздо серьезнее, что без подходящего лечения обычный ринит может перерасти в гайморит и синусит или обернуться еще большими проблемами. Если насморк не проходит в течение 3-4 дней, следует обязательно обратиться к врачу.

Миф 2. Зеленые выделения из носа указывают на запущенность болезни

Густые зеленые сопли действительно указывают на сроки протекания заболевания, но не обязательно говорят о плохом. В большинстве случаев это показатель того, что ваша иммунная система справляется с инфекцией, ведь густота и цвет слизи зависит от количества белых кровяных телец, стоящих на страже здоровья вашего организма. Такой насморк должен проходить в течение пары дней.

Интересно, что внутренние резервы организма с возрастом позволяют человеку меньше страдать от заложенности носа: накапливаются антитела, помогающие отражать атаки патогенных микроорганизмов извне с наименьшими потерями. По этой причине у детей и подростков гораздо чаще случается насморк, нежели у взрослых людей, а обидное название молодых людей сопливыми юнцами, оказывается, зиждется на вполне научном обосновании.

Миф 3. Капли в нос могут вызывать привыкание

Капли в нос и промываниеЭто действительно так. Капли с сосудосуживающим эффектом приносят быстрое облегчение при использовании, однако довольно быстро вызывают привыкание. Чрезмерное употребление таких средств от насморка может привести к постоянному ощущению заложенности носа. Если пользоваться такими каплями долго, они нарушают питание слизистой оболочки носа и тонус сосудов, в результате чего может возникнуть хронический атрофический ринит.

При использовании несколько раз в день сосудосуживающие капли от насморка можно применять не более 2-3 дней, при закапывании раз в сутки – в течение 4-5 дней. Гораздо более безопасными являются средства на растительной основе, содержащие эфирные масла, а также всевозможные растворы для промывания носа, в том числе, и с использованием морской воды.

Миф 4. При насморке нужно часто и сильно высмаркиваться

Как правильно высмаркиватьсяНа самом деле, нос действительно нужно постоянно очищать от слизи, но делать это нужно крайне аккуратно. Чаще всего дискомфорт создают не сопли, а воспаление слизистой оболочки, а резкие высмаркивания способны разнести часть слизи с инфекцией по внутренним путям и грозят развитием заболевания с осложнениями. По этой причине высмаркиваться нужно осторожно, по очереди очищая каждую ноздрю. Использовать при этом следует одноразовые бумажные платочки, они гораздо более гигиеничные, нежели тканевые.

Свои хитрости есть не только для очистки пазух носа от слизи, но и для применения препаратов от насморка. При закапывании в нос необходимо принять такую позу, чтобы капли оставались на слизистой носа, а не стекали в горло, в противном случае эффект будет хуже. Поэтому рекомендуется запрокинуть голову назад и чуть наклонить ее вбок. А вот в лежачем положении закапывать капли относительно бессмысленно, они практически не задерживаются на слизистой носа.

Миф 5. Полезно промывать нос солевым раствором и закапывать сок от лука и чеснока

лук и чеснок для лечения насморкаВ этом мифе сразу два утверждения, относящихся к народным способам профилактики и лечения насморка. Обеззараживающее действие солевого раствора давно и хорошо знакомо людям. По этой причине при простуде и появлении соплей действительно рекомендуется несколько раз в день промывать нос. Таким образом можно быстрее победить болезнь. А если промывать нос в качестве профилактики один-два раза в день особенно в сезон эпидемий, то это позволит уберечься от заболеваний. При промывании слизистая носоглотки увлажняется, болезнетворные микробы погибают, а местный иммунитет становится выше. В качестве раствора для промывания можно использовать чуть подогретую лечебную минеральную воду.

Пить или не пить. Польза и вред минеральной воды

А вот свежий сок лука или чеснока, напротив, оказывает раздражающий эффект на слизистую носа и может даже вызвать ее ожог! Полезные свойства репчатого лука и целебные свойства чеснока для простуженного человека с насморком гораздо лучше раскрываются при насыщении воздуха фитонцидами, которые выделяют эти растения. Просто разрежьте луковицу или несколько зубчиков чеснока и подышите над ними или поставьте в комнате на блюдце, не забывая время от времени менять его содержимое.

Пять мифов о простуде. Правда и ложь об инфекционных заболеваниях




Оставьте комментарий первым

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*